@nemutaya
ねむたや

気軽な感じで睡眠の悩み・寝具の悩みに回答していきます。

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プレイリスト（準備中）
01:37
寝具が古くて使い心地が悪い
0
2023/05/30
01:27
姿勢が悪く、寝ている間に体が歪む
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2023/05/30
01:42
睡眠中に腰や肩が痛くなる
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2023/05/19
01:52
寝る前に食べ過ぎている
0
2023/05/14
01:25
寝る前にアルコールを飲みすぎている
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2023/05/14
01:34
寝る前にカフェインを摂取しすぎている
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2023/05/13
02:19
仕事や家事で疲れているため、眠りが浅い
0
2023/05/13
02:43
睡眠薬を飲んでいるが、副作用がある
1
2023/05/13
04:24
睡眠薬を飲んでいるが、効果が薄い
1
2023/05/13
02:54
睡眠時無呼吸症候群で睡眠の質が悪い
0
2023/05/13
02:39
風邪やアレルギーで寝付きが悪い
0
2023/05/12
02:06
寝室に虫がいる
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2023/05/12
01:18
寝室が湿気ている
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2023/05/12
02:26
寝室が乾燥している
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2023/05/11
01:51
桃太郎とヒカキンさんがコラボする物語
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2023/05/11
02:32
部屋の騒音や外の音がうるさい
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2023/05/11
02:39
寝室の温度が低すぎる
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2023/05/11
01:47
寝室の温度が高すぎる
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2023/05/10
01:52
寝室が暗すぎて物が見えない
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2023/05/10
01:17
寝室の照明が明るすぎる
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2023/05/09
02:41
掛け布団が暑くて眠りが浅い
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2023/05/09
03:16
掛け布団が軽すぎて寒く感じる
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2023/05/09
04:40
掛け布団が重くて動きづらい
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2023/05/08
05:06
枕が高すぎて寝返りがうてない
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2023/05/08
01:33
枕が低いため首や背中が痛くなる
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2023/05/08
09:25
ベッドが硬すぎる
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2023/05/06
03:26
寝る前にスマートフォンやパソコンを見過ぎている
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2023/05/05
07:13
寝返りが多く、眠りが中々深くならない
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2023/05/04
07:29
睡眠中に汗をかきやすい
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2023/05/03
04:53
朝早く目が覚めてしまう
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2023/05/02