こんばんはー| 壁 |д･)ﾁﾗ みつけてあげるよー♪君だけのやる気スイッチー🎶 やる気スイッチどこにあるんでしょーね(´・ω・｀) わたしもやる気出す時に音楽聴きますねー🎶 聴きながら歌ったり踊ったりします（笑） 勉強とかのやる気のだし方に「とにかくやる」っていうのがあるのは聞いたことあります。 ダラダラでもいいから始めていくとこれが段々集中してきたりするのだとか…仕事に使えるかはわかりませんが(´・ω・｀)

黒木さんこんばんは〜✨ やる気スイッチ懐かしい…あんな風に簡単に切り替えられたらいいのにってCMを見るたびに思っていた記憶があります… 激辛成分摂取でやる気スイッチONになる感覚なんか分かります…！瞬間的に目が冴えるというか生きてる実感を得られる感じがしますね…ドーパミンが出てるのかな…🔥 好きな音楽を爆音で聴いて一緒に歌うのも良いですね…！黒木さんのOverdoseめちゃ格好良くて痺れました…綺麗な歌声に私のやる気スイッチがONになりましたよ…！歌ってみたの動画も非常に素敵でした…キー高いのを歌いこなすのほんとに凄い✨ 私もやる気スイッチを入れるときは音楽を聴きますね…今日もテクテク歩きながら好きな曲を聴いて暑さに耐えました😎💦 やる気の出し方、調べたら色々方法が出てきたのですが適度な運動や日光浴が良いみたいに出てきたので散歩するの結構いいかもしれませんね…。と言っても夏は散歩するやる気が出ないかもですが😭

「やる気」について考えるにあたって、今回はまず、 「やりたい⇔やりたくない」 「やらなければいけない⇔やらなくてもいい」 この縦横軸で物事を4分割してみます。 それが以下のとおりです。 1.やりたいしやらなければいけないこと 2.やりたいけどやらなくてもいいこと 3.やりたくないけどやらなければいけないこと 4.やりたくないしやらなくてもいいこと ※なお、ここで言う「やりたい」は、その時の気分そのものを指すとする。よって、「お絵かきするの好き(=元々は「やりたいこと」)なんだけど今日はやる気出ないなあ(=今の気分的に「やりたくないこと」)」の場合は、その時点では「やりたくない」ことに分類するものとする となると、いわゆる「やる気を出す」とは、3⇒1への移行を目指す行為ということになりそうです。1、2はその時点で「やりたい」わけですからすでに「やる気はある」し、4は「やらなくてもいいこと」なので、無理矢理やる気をひねり出す必要はないですからね。 では、ここまで定義できた上で、いよいよ「3⇒1への移行方法」を検討しますが……おっと、今日の授業はここまでですね。お疲れ様でした。