【概要】
頑張った次の日にサボってしまうことはありませんか?
「人は目標に向かって前進すると
逆に目標から遠ざかろうとする」傾向にあります。
×:自分が目標にどれぐらい近づいたか?
〇:自分が目標達成のためにどれぐらい真剣に取り組んでいますか?
×:誘惑に負けなかった時のことを思い出してください。
〇:誘惑に負けなかったのはなぜか思い出してください。
「自分がどれぐらい頑張ったか」ではなく、
「自分はなぜ頑張っているのか?」ということを思い出しましょう。
【引用元】
スタンフォードの自分を変える教室
【スピーカー】
こんにちはけんてぃ@無職課長です。
論文や面白い海外記事を要約してご紹介。
通勤/通学で毎日聞けば周りよりちょっと成長できます。
【Twitter】
https://twitter.com/kentelifree
フォローお待ちしています!