こんばんはー 食べなさすぎはほんとにヤバいです💦 大丈夫ですか？ 食べ物を少しでも買ってきたのはえらーい⸜( ᐛ )⸝ 参考になるか分かりませんが、体内時計がちゃんとしているとお腹も空くし眠くもなります。 まずは起きたらすぐ朝日を浴びて伸びでもいいのでストレッチ＆水を飲む！！ んで、朝昼晩の3食ちょっとでもいいので食べる！！を意識してみてはいかがでしょうか…💦 そーすれば、自然とお腹も空いてきたりすると思うので忘れることもなくなる…はず（笑） あっ、好きな食べ物はオムライスです(ﾉ)･ω･(ヾ)

うどんでも啜ってみますか？

毎日、こんなに楽しい話をしておられたんだと、遡りながら、聞かせていただいてます。 今回は、しんどそうですね。 私も相当、持病で体が良くなくて食欲が乏しい人ですが、動けなくなるので食べてます。😅 健康アドバイスはできないので申し訳ないですが、おいしかった食べ物なら言えます。 ・ニンジンの（かなり細い）千切りとレーズンとマヨネーズあえのサンドイッチ ・燻製のサーモン ・ゆかりのふりかけかけたお茶漬け スイーツだったら ・みたらし団子 ・ブラウニー ・ラスク 飲み物は、 ・白湯 ・豆腐の味噌汁 とかかな…… 一つだけ言えるのは、元気が出ない人は、体が冷えているので、温かい食べ物、飲み物の方がいいですね。 あと、可能なら親しい人と電話して雑談とかできたらいいかも。 心が冷えすぎていても、食べ物は食べられません。

朝:ゼリー飲料とカロリーメイト、昼:社食 とここまででカロリーは少ないけど足りるはずなんですが、ここの２食毎日ちゃんと食べれてますか？食べれてないならまず、この２食だけでも食べられるようにしてみては？ と、マジレスはここまでにさせていただき、私が我慢してるけど、食べたら幸せになれるモノを紹介します( ´艸｀) カツ丼、うな重、唐揚げ弁当、お寿司、オムライス、チャーハン、ピザ、チーズ牛丼、高菜明太マヨ牛丼、ケンタッキー、ハンバーガー系ファストフード(マック、モス、フレッシュネスバーガー) ↑を私の代わりに日替わりで食べてください｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

黒木さんこんばんは✨ 食欲不振は本当に辛いですよね…私も一時期だけですが全然食べられなかったことがあって足がプルプルになったことがあります😭 その時は甘いプロテインやアーモンドミルクを飲んだり、おかゆやヨーグルトを食べていました…。なのでプリンを食べておかゆを買ってる黒木さんに勝手にシンパシー感じます笑 そして好きな食べ物はカレーやカルボナーラです。アイスはラムレーズンが好き。 日常生活の維持は難しいですね…私も結構困難している側なので黒木ポイントがゲットできなくて無念です😂

食事に関しては私も興味がないので人のこと言えないんですよね……。 食欲は三大欲求に名を連ねているはずなのに、不思議と優先順位が低く、「そういや今日お昼食べるの忘れてた」「朝から何も飲食してない」というのもそこそこあるので(特に休日)、お互い脳内にイマジナリー実家とイマジナリーお母さんを用意して「あんたちゃんと食べてるの？ちゃんと食べなきゃだめよ！」と注意してもらわないといけないですね……。嗚呼、これが「その気になればいつでも何か手に入る」食糧飽和時代の弊害か……いや、自分せいですね。何でも時代のせいにしてはいけない。 とはいえ食べないと死ぬのは確かなので、私の場合は業務スーパーでうどんをまとめ買いしています。食糧を用意しておかないと外出が面倒で何も食べないので、とりあえず買い置きするスタイル。食べないよりはマシですが、栄養バランスは多分ゴミなのでおすすめしません。私はビタミン等のサプリメントを飲むことで、補った気で生活しています。 手軽にすぐ食べられる何かをとりあえず無心でストックする。これだけ必須にして何とかして生き延びていただければ……。何この過去一役に立たないアドバイス……笑

黒木さん、こんばんは。 僕も空腹感が薄くて、ねばねばしたものが苦手で、プリンをよく食べるので、とても共感しながら聴いておりました。 僕も基本はパックのご飯か菓子パンか、レトルトカレーばかりです。 食事に関心がないとカロリー摂取の作業にしか思えなくて…お話を聞きながら、自分も気をつけようと心に決めました。参考にならなくてすみません。 日常生活の維持って難しいですよね。特に食事面となると……目のつくところに食べ物を置いておくのはいかがでしょうか。 僕はパソコンデスクの上にチョコレート山盛りのカゴや、カロリーメイト的なものを置いてます。 考え事に詰まったり、ゲームのムービーやロードが長い時にぱくぱくしてますね。 三食きっちりが難しいのであれば、こまめに食べるのもひとつの方法かなと思います。 コレという案が出せなかったのですが、黒木ポイントが欲しい！ もしよかったら10でいいので、ポイントいただけると嬉しいです。

こんばんは。食欲の塊、らいねです ごはんが好きなので、仕事帰りに何食べるかいつも考えてますねー 一人暮らしなのに冷蔵庫がパンパンで作り置きもあるから、人に食べさせてあげられるのに！とか思ってしまいました 職業上と性格上、食べていない人や栄養偏っている人を見るとついつい、いろいろ言ってしまう人間です(-"-) ２か月前くらいに食あたりになったときは、ウィダーとうどんしか無理でしたねー 栄養的に考えるのであれば、完全食がオススメですが、ネット通販なので難しいですね みんなが色々オススメしているので私はジョアをオススメします １本100円ほどでカルシウムやビタミン、鉄分などが補えるものがありますよ わたしは骨密度が低く、骨粗しょう症に今後なりそうなのでジョアのカルシウム飲んでます １日1本ならなんとか少ないし、飲めそう 好きな食べ物は、鰻丼とかつ丼です お菓子なら、無印良品の塩チョコスティックパイですかね