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#眠りの悩み
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01:42
#睡眠中に腰や肩が痛くなる
#腰痛
#肩こり
#眠りの悩み
睡眠中に腰や肩が痛くなる
ねむたや
01:52
#寝る前に食べ過ぎている
#寝る前
#夜食
#食べすぎ
#睡眠
#眠りの悩み
寝る前に食べ過ぎている
ねむたや
01:34
#寝る前にカフェインを摂取しすぎている
#寝れない
#コーヒー
#カフェイン
#寝る前
#眠りの悩み
寝る前にカフェインを摂取しすぎている
ねむたや
02:43
#睡眠薬を飲んでいるが、副作用がある
#睡眠薬
#睡眠導入剤
#副作用
#眠りの悩み
睡眠薬を飲んでいるが、副作用がある
ねむたや
04:24
#睡眠薬を飲んでいるが、効果が薄い
#睡眠薬
#睡眠
#薬
#眠れない
#眠りの悩み
#睡眠導入剤
睡眠薬を飲んでいるが、効果が薄い
ねむたや
02:54
#睡眠時無呼吸症候群で睡眠の質が悪い
#睡眠時無呼吸症候群
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#睡眠
#眠りの質
#眠りの悩み
睡眠時無呼吸症候群で睡眠の質が悪い
ねむたや
02:39
#風邪やアレルギーで寝付きが悪い
#風邪
#アレルギー
#寝つきが悪い
#眠りの悩み
#睡眠
風邪やアレルギーで寝付きが悪い
ねむたや
02:06
#寝室に虫がいる
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#寝室
#眠りの悩み
寝室に虫がいる
ねむたや
02:26
#寝室が乾燥している
#寝ていて喉が渇く
#眠りの悩み
寝室が乾燥している
ねむたや
02:32
#部屋の騒音や外の音がうるさい
#騒音
#うるさくて眠れない
#眠れない
#眠りの悩み
部屋の騒音や外の音がうるさい
ねむたや
01:52
#寝室が暗すぎて物が見えない
#寝室が暗い
#寝室
#眠りの悩み
寝室が暗すぎて物が見えない
ねむたや
01:17
#眠りの悩み
#寝室の照明が明るすぎる
寝室の照明が明るすぎる
ねむたや
03:16
#掛け布団
#寒い
#寒く感じる
#掛け布団が軽すぎて寒く感じる
#眠りの悩み
掛け布団が軽すぎて寒く感じる
ねむたや
04:40
#掛け布団が重くて動きづらい
#掛け布団
#重い布団
#眠りの悩み
#はじめまして
掛け布団が重くて動きづらい
ねむたや
01:33
#枕が低い
#首が痛い
#背中が痛い
#眠りの悩み
枕が低いため首や背中が痛くなる
ねむたや
04:53
#朝早く目が覚めてしまう
#眠りの悩み
#疲れ
朝早く目が覚めてしまう
ねむたや
05:36
#眠りが浅く何度も目が覚める#眠りが浅い #何度も目が覚める#眠りの悩み
#眠りが浅く何度も目が覚める
#眠りが浅い
#何度も目が覚める
#眠りの悩み
眠りが浅く、何度も目が覚める
ねむたや
05:16
#睡眠中にいびきをかいている #いびき #眠りの悩み
#睡眠中にいびきをかいている
#眠りの悩み
#いびき
睡眠中にいびきをかいている
ねむたや
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