【本日の内容】

・僕のサウナルーティンを紹介

・サウナ未経験者に、サウナの「ととのう」を擬似体験

昨日に引き続きサウナの話。

より具体的に、どうサウナに入れば「ととのう」のか、そのリアルなイメージを掴んでください。

そして、サウナへ行きたくなってください（笑）